기분을 관리하면 인생이 관리된다

기분을관리하면인생이관리된다 에세이베스트셀러
재미 ★★★ 인생 팁 ★★★★

🌟3줄 책리뷰
▪️하루를 결정하는 건 그날의 기분이다! 하루의 기분을 관리하는 실질적인 조언
▪️타인의 삶과 조언을 들여다보며 느끼는 공감과 위로가 가득한 에세이
▪️짧은 좋은 글귀가 가득해 가독성이 좋은 20대 책 추천
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1️⃣짧고 간결한 에세이
이 책은 정말이지 그냥
궁금해서 읽어봤다☺️

에세이를 잘 안 읽는 편인데
<기분을 관리하면 인생이 관리된다>
는 지금 몇 달째 장기 에세이 베스트셀러인 것.

에세이란 장르는 특징상
위로와 공감이 가득해야 한다💕
따라서 이 책은 아마도 요즘 인기 있는
위로와 공감이 가득할 것 같아서
그런 마음에 궁금해서 만나보았다.

책을 펼쳐보니 요즘 자주 출간되는
에세이 형태 중 하나인
짧은 글귀들이 가득한 책이었다.
하나하나씩 정리하여 SNS에
글귀 모음으로 올리면 좋을듯한
짧고 분명한 메시지가 가득한 책인 것.

따라서 호불호가 굉장히 갈릴듯하다.
왜냐하면 이게 말투가 굉장히 단호하다.
어떤 상황에 대해 넘버링 해서
즉 첫째, 둘째 혹은 1️⃣2️⃣
이렇게 설명하는 내용이 많다.
그런데 아마도 이런 내용들은
어떤 상황에서 저자가 깨닫거나
책에서 읽고 감동을 받은 것일 텐데
그런 출처에 대한 이야기는 없다.

따라서 정말 기분을 관리하는
짧고 간결한 팁을 원하는
사람들에게는 굉장히 좋을 것 같고👍
나처럼 출처에 집착하거나
긴 형태의 글을 좋아하는 사람에게는
취향에 맞지 않을 것 같단 생각이 들었다.
(그래서 꼭 미리 보기로 읽어보거나
서점에서 확인 후 구입하시길 추천드린다)

특히 글의 흐름이 굉장히 짧아서
한 소챕터당 한 장씩 배분하고
있을 정도로 간략한 흐름이기 때문에
요런 스타일을 선호하시는 분들이라면
강추 드리고 싶은 책이다.
정말 알맹이만 쏙쏙 빼먹거나
SNS에 인용해서 올리기 좋은
구성이기 때문이다✨
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2️⃣인생이 잘 풀리는 순서
우리가 기분을 관리해야겠다고
느끼는 순간 중 하나는
일이 잘 풀리지 않을 때일 것이다☹️

<기분을 관리하면 인생이 관리된다>
는 이렇게 인생이 잘 안 풀릴 때,
인생이 잘 풀리는 순서를 알려주며
인생을 관리하는 법을 말한다✨

하나, 감당하기 힘든 시련이 계속 생긴다.
둘, 삶에 회의를 느낀다
셋, 인간관계가 싹 정리된다.
넷, 포기와 도전을 고민한다.

이 말 정말 공감되었다.
뭔가 인생이 꼬인다는 생각이 들 때
가장 먼저 드는 생각은 바로
왜 이렇게 심각한 문제들이
연달아, 계속 터지는가...!! 일 것이다😱

좋은 일은 한 번에 오지 않지만
나쁜 일은 묘하게도 함께 온다.
머피의 법칙이라고나 할까.

아침에 아이가 우유를 흘려서😨
옷을 갈아입히고 헐레벌떡 나왔더니
기다리던 버스는 정시보다 일찍
떠나버려 놓쳐버렸다😰
그렇게 출근하고 나니 일은 또 엉망진창😱
이렇게 인생이 잘 풀리지 않을 땐
안 좋은 일만 겹쳐서 오기도 한다.

하지만 이렇게 인생이 안 풀리는
시간들은 결국 지나가기 마련이다.
어두운 터널 같은 시간,
삶에 회의감도 들고
인간관계에 염증을 느끼고
포기와 도전을 고민하는 시간이
모두 단계별로 겪고 사라지고 나면
결국 남는 건 인생이 잘 풀리는
그런 순간일 것이다✨

📖서러워할 것 없다. 이 모든 시련과 아픔이 있었기에 제대로 살 것을 결심하게 되는 것이다. 그 덕에 거품 같은 인간관계도 싹 꺼지고 알맹이만 남게 됐다. 그랬기에 예전보다 더 나은 사람이 될 수 있었고 새롭게 나아갈 수 있는 것이다.
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3️⃣시간이 갈수록 잘 되는 사람
<기분을 관리하면 인생이 관리된다>
는 크게 4부로 나뉘어 있다.

첫 번째는 감당하기 힘든 시련의
순간이 찾아왔을 때 읽기 좋은 글귀
두 번째는 인간관계
세 번째는 삶을 대하는 온도
마지막은 마음속에 새길 온기로
삶의 조언과도 같은 이야기다.
(이후 내용은 네이버 블로그에 있습니다
검색창에 '여르미'를 치시고 놀러오세요^^)

기분이 어둑어둑한 날
인생을 관리하고 싶은 날
꺼내어 읽기 좋은 에세이로 추천드린다☺️
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기분을관리하면인생이관리된다
글씨 틀리고 물에 번지고 😂🤪 정신 차렷!💦

기분을관리하면인생이관리된다
무지개다꾸모임

노력하면 바뀌는 5가지

1 게으름, 나태함
할 일과 계획을 적고 하나씩 지워나가듯
실천하면 부지런한 사람 못지않게 해낼 수 있다.

2 말투, 욕설
노력하여 순한 말로 대체하기 시작하면 고쳐진다.

3 피부, 몸매
하루에 생수 2L씩 수분 섭취와
운동을 1시간만 해도
피부가 탄력이 생기고 체형이 잡힌다.

4 습관
나쁜 습관을 줄일수록 건강해진다.

5 사람자체
누구나 꾸준히 노력하면 충분히 바뀔 수 있고,
하나씩 바꾸다 보면 나중엔 사람 자체가 달라져 있다.

가장 많이 하면서 동시에
가장 하기 싫은 게 노력이다.

지독히도 싫지만, 노력하지 않으면
이루어지지 않는다.

<<기분을 관리하면 인생이 관리 된다 />김다슬 저>>
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아이들은 2천 번 넘어져야
걸음마를 배운다.

새로운 도전을 통해
진정한 성장의 순간을 맞이하자!

노력은 배신하지 않는다!

더 나은 나를 위해
내 인생의 북극성을 띄우자!!
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나는마녀 flying__witch
도전은성취경험을준다
성취경험 도전스승
514챌린지 514챌린지인증
굿짹 짹짹이월드
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기분을관리하면인생이관리된다

요즘 멘탈관리가 안되는 나에게 필요한 책이길..

쫌만보고 자야징☺️

📚책, 기분을 관리하면 인생이 관리된다
18-19p
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충분히 근사한 인생으로
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책글귀
기분을관리하면인생이관리된다
김다슬에세이
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독서 책속글귀 책속한문장
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📚책, 기분을 관리하면 인생이 관리된다
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여름휴가에
선물받은 책
쉬면서 읽기 좋은 책
기록하게 되는
그런 책
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책글귀
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책
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슬기로운 집콕생활을 하고 있는 요즘
본의아니게 1일1책을 하고 있습니다.

바쁘다는 핑계로 미뤄뒀던 책들을 꺼내고 있어요😆

'기분을 관리하면, 인생이 관리된다'
김다슬에세이

술술읽혔어요
격하게 공감하면서 말이죠

이 책에서도 역시나 움직이지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다는 이야기를 합니다.

열심히 최선을다해 삶을 살아내도
저는 미래의 풀한포기 정도일지 모르겠지만
여러분.. 그거 아시나요? 풀 한포기 덕에 숲이 있는것처럼
풀처럼 살다간 사람들 덕에 오늘이 있는거라는거슬

오늘 폭염이래여😨
더위조심 조심~ 건강 조심조심하셔요😘
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책추천
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꽃공방_프롬제이 꽃작가 책읽는중